こんにちは。ペリカン（@Pelican0825）です。今年から筋トレを開始して、3ヶ月で10キロ増量することができました。 さて、今回はマイプロテインのEAAで、売れ筋の人気フレーバー4つを購入したので、さっそく味をレビューします！ 正直、味については個人の主観が多分に含まれますが、できるだけ客観的に使用感をお伝え...
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筋トレの記事一覧
こんにちは。ペリカン（@Pelican0825）です。 最近、運動不足を解消したい！そして、できることなら理想のボディを手に入れたい！という欲望がふつふつと湧いてきまして・・・ でも、学生時代から何度も筋トレはしていますが挫折気味。持っている器具もこれぐらいしかありません。 じゃあ、本格的にジム通いでもしようか...
こんにちは。ペリカン（@Pelican0825）です。 もともと身長179センチ、体重61キロのガリガリ体型の私でしたが、2020年のコロナ禍をきっかけに、在宅ワークが多くなったので、「運動もかねて、筋トレして体重でも増やすか！」と思い立ちました。 その結果、筋トレをスタートして、2ヶ月ちょっとで7キロ増量できまし...
こんにちは。ペリカン（@Pelican0825）です。身長179センチ、体重56キロとガリガリ体型だった私も、体重が64キロまで増えました！ というわけで今回は、「痩せ型体質の私が体重を増やした方法」について詳しく書いてみたいと思います。 ちなみに、現在は安定して念願の60キロ台になりました。8キロ増量で64キロに...
こんにちは。ペリカン（@Pelican0825）です。私は、身長179センチで、体重が55〜56キロという、かなりガリガリ体型でした。 学生時代に、一度筋トレを毎日頑張って60キロくらいまではいきましたが、筋トレをやめたらすぐに元の体重に戻ってしまうほど代謝が良かったですね。 社会人になってからは、夕食後にアイスと...
プロフィール
資産ゼロから不動産投資をスタートして1年半でサラリーマン卒業しました（32歳でFIRE達成）。土地から新築アパート5棟・中古アパート1棟・戸建4棟保有。1983年生まれ。同志社大学商学部卒。千葉県在住で2児の父。目標：10年で新築AP10棟建てる！
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